Gehirnjogging App Kostenlos


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On 31.10.2020
Last modified:31.10.2020

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Bereits wenige Minuten Gehirnjogging pro Tag können das Gehirn langfristig trainieren. Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

Wichtig zu wissen ist aber: Bis es soweit ist, braucht das Gehirn Zeit und Übung. Gehirnjogging ist ausserdem anstrengend. Muten Sie sich anfangs nicht zu viel zu und verzweifeln Sie nicht, wenn es einmal nicht klappt.

Wie spielt man Gehirnjogging? Ein Klassiker ist beispielsweise Memory. Sich die Bilder unter den verdeckten Karten einzuprägen, ist bei steigender Kartenzahl gar nicht so einfach.

Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku.

Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist.

Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken. Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen.

Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist. Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden.

Das Quiz. Die Wissens-App wird derzeit kostenlos zum Herunterladen angeboten. Das beweist die Gratis-App " Wortjagd 2 ". Hier gilt es, in kurzer Zeit aus Buchstaben viele Wortkombinationen zu erspielen.

Diese sind individuell auf den eigenen Fortschritt abgestimmt. Bereits nach dem Start bemerkt man die persönliche Ausrichtung, denn bevor es losgeht beantwortest du einen Fragenkatalog.

Abhängig von deinem Fortschritt passen sich die Übungen des Gehirnjoggings an deine Fähigkeiten an. Zum Auftakt gibt es das Aufbautraining, welches kostenlos angeboten wird.

Hier verbindet man Punkte miteinander dessen Kombination man sich merken muss. Auch die Übungen zu Logik und Sensorik haben es in sich und unterhalten durch ihren spielerischen Effekt.

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Sie bekommen Fragen aus insgesamt zehn Kategorien gestellt. Der Lernfortschritt kann für bis zu drei Spieler gespeichert werden.

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Das funktioniert anders als bei anderen typischen Hirntrainings-Apps, indem den zu merkenden Items eine Bedeutung oder ein Kontext zugewiesen wird, etwa die Telefonnummer ihrer Liebsten, Zahlen Ihres Bankkontos oder ein Zitat, das be merkenswert ist.

Sämtliche Übungen wurden in Zusammenarbeit mit Neurowissenschaftlern entwickelt. Der personalisierte Trainingsplan geht dabei auf die individuellen Bedürfnisse ein und passt sich den Leistungen an.

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Mithilfe eines angepassten Trainingsplans für jeden einzelnen Nutzer, kann die geistige Fitness nachhaltig verbessert werden.

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